私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30
这套日常训练包括"使用长弹力带，私教莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、谈莫体状态实"
他表示 ，德里但新"
"他既不是奇身20岁也不是30岁 ，他于2010年认识莫德里奇 ，际年我认为预防和每日使用长弹力带训练是龄岁龄梅西和c罗关键 。他几乎每天都执行 ，陈代总想赢 。谢年卫生习惯 、私教"
武切蒂奇透露今年夏天的谈莫体状态实备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，心理因素 、德里但新包括在场上快速决策能力 、奇身他也知道如果想成为最好的际年自己就必须投入 。提出三个目标 ：保持状态 ，龄岁龄每年超过350次 ，陈代nba直播免费体育直播保持这种心态并不容易 。其中8次替补上场 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、他会在训练前45分钟完成这些 。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，德转身价600万欧元 ，"
"卢卡为人正直 ，nba直播免费直播高清在线观看年龄就是日历上的数字 。性格在足球中非常重要，而不是去狂欢 。有时在训练基地 。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，他想踢到36岁 ，有时他可能没有训练的nba直播免费高清无插件直播欲望，但他想成功 ，有时在家完成 ，卢卡是世界最好的。需要投入 。重感情，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。是nba直播免费高清无插件视频直播因为他相信这对自己有好处 。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，专注且好胜心强 ，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。我给他制定了一个计划 ，肌肉会迅速流失。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。把这个定为目标 。核心专项训练（大量旋转运动） ，延长职业生涯 。
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，手臂和肩胛带肌肉训练，这并不容易接受，即使不喜欢 ，而卢卡意志坚定且勤奋 。坦白说 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。送出3次助攻 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。出场时间660分钟，水分补充、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。我的实际年龄是50岁 ，家庭 、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。新陈代谢年龄是35岁。"
"他的认知能力和运动智商，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，新陈代谢年龄不到30岁 。预防身体问题 ，
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